Puh…

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Ich hatte ja Befürchtungen was den weitergetragen heute anging. Ich bin einfach diese Woche gar nicht dazu gekommen Sport zu machen. Immer ist etwas dazwischen gekommen. Aber immerhin habe ich mich an meine Punkte gehalten und das hat auch schon geholfen.
In der nächsten Woche möchte ich versuchen mal wieder etwas Krafttraining einzubauen. Wäre doch gelacht wenn das nicht ginge.  🙂

Nachtrag: Die Nachkommastelle ist eine 0, keine 7! Keine 7! 😀

Zunahme verdammte…

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Ich habe es ja schon befürchtet und nun ist es tatsächlich so: Ich habe wieder zugenommen. Ganze 600 Gramm gab es in dieser Woche drauf. Aber, selber Schuld denke ich mir, immerhin war ich krank, habe keinen Sport gemacht und auch meine Punkte ziemlich vernachlässigt. Ich ärgere mich tierisch über mich selbst, ich habe solch eine unglaubliche Wut im Bauch.

Ich brauche einen Sport, der mir Spaß macht und vor allem einen Sport, zu dem ich mich nicht so unglaublich überwinden muss. Das Aquajogging hat jetzt Pause, weil das Schwimmbad über den Sommer zu hat. Joggen ist mir schlichtweg zu anstrengend, ich möchte beim Sport nicht jede Minute das Gefühl haben zu sterben. Und Fitnessstudio, machen wir uns nichts vor, das habe ich schon einmal ein/zwei Jahre durchgezogen und irgendwann wurde es einfach nur noch zum Kotzen, das Team dort war unfreundlich und der Preis war unverschämt hoch.

Heute ist einfach ein Frusttag, ich bin glaube ich nicht in der Lage, heute irgendwas positives zu schreiben. Und nein, das hat nichts mit Fußball zu tun, sondern nur mit meiner eigenen Unzulänglichkeit und meiner mangelnden Disziplin.